ต้นกล้า
เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง
ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:
ทวนทอง สุดสนิท · เทรนเนอร์ส่วนบุคคล
ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา หรือฝึกด้วยเคตเทิลเบล เทรนเนอร์ต้นกล้า พร้อมช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยโปรแกรมการฝึกที่มีประสิทธิภาพและพัฒนาอย่างเป็นระบบ
เทรนเนอร์ต้นกล้า เชี่ยวชาญด้านการฝึกเพื่อสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อ(Bodybuilding), การฝึกด้วยเคตเทิลเบล (Kettlebell Training) และ การพัฒนาสมรรถภาพร่างกายเพื่อการกีฬา (Sports Conditioning) พร้อมให้คำแนะนำด้านการฝึกแบบฟังก์ชันนอล, การพัฒนาความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว, การบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม, การฝึกความทนทาน และมวยไทย เพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และใช้ชีวิตได้อย่างกระฉับกระเฉง