อาโป
เทรนเนอร์ที่ผ่านการรับรอง
ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนเนอร์:
นรบดี ตันประภัสสร · เทรนเนอร์ส่วนบุคคล
ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงและความอึดของร่างกาย หรือเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน HYROX เทรนเนอร์อาโป พร้อมช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยโปรแกรมการฝึกที่มีประสิทธิภาพและพัฒนาอย่างเป็นระบบ
เทรนเนอร์อาโป เชี่ยวชาญด้าน การฝึกเพื่อสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อ (Bodybuilding), การพัฒนาสมรรถภาพร่างกายเพื่อการกีฬา (Sports Conditioning) และ การฝึกเพื่อเตรียมแข่งขัน HYROX (HYROX Training) พร้อมให้คำแนะนำด้านการพัฒนาความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว (Mobility & Flexibility) การบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม และการควบคุมน้ำหนัก เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น รู้สึกแข็งแรงขึ้น และสามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องในระยะยาว